Децата са тревожни, когато са държани на тъмно.


Не трябва да се подценява необходимостта да се говори за коронавируса в този момент. 
Ето няколко ценни препоръки, които трябва да се спазват от всеки родител.
Родителят трябва:


  • Да не се страхува да говори за коронавируса. 
Повечето деца вече са чували за вируса или са виждали хора, носещи маски за лице, така че родителите не трябва да избягват да говорят за него. В действителност децата се притесняват повече, ако не говорим за нещо. Родителите са тези, които слушат новините и ги филтрират към детето. Целта трябва да бъде да помогнат на детето да бъде информирано по успокояващ начин на фона на всичко, което то чува, че се говори.
  • Да дава информация, която е подходяща за развитието на детето. 
Да се внимава да не се дава много информация, която да се окаже прекалена. Вместо това е важно да се отговаря на въпросите, които детето задава. Родителите да направят всичко възможно да отговарят ясно и честно. Добре е да не може родителите да отговорят на всичко, което детето ги пита.
  • Да следва думите на детето. 
Родителите да бъдат активни в това да поканят детето си да им каже всичко, което е чуло за коронавируса и да се интересуват от това как се чувства. Да дадат възможност детето да задава въпроси, на които веднага да се отговаря. Целта на говоренето е да се избегнат плашещите фантазии, които новините извикват в детето.
  • Да се справи със собствената си тревожност
Генералната линия тук е: „Когато се чувствате най-тревожни или изпаднали в паника, това не е моментът да говорите с детето си за ситуацията с коронавируса “.  Когато родителите се чувстват по-тревожни е добре да отделят малко време да се успокоят, а след това могат да се опитат да проведат разговор или да отговорят на въпросите на детето си. Да се продължава да се говори с детето. Да му се каже, че когато родителите знаят повече, те ще му кажат. Нека линията на комуникацията да бъде отворена. Родителите могат да кажат:" Въпреки, че в момента нямаме всички отговори, когато научим повече веднага ще ти кажем."
  • Да бъде успокояващ и внимателен
Децата са много егоцентрични, така че, когато слушат по новините за коронавируса, то това е достатъчно да ги накара да се притесняват сериозно, че ще го хванат. Полезно е детето да бъде успокоено за това, че грипът е много по-често срещан и в действителност децата имат много по-леки симптоми.
За да се чувства детето в безопасност, е важно родителят да му обясни, че е нужно да се съсредоточи върху това, което прави. 
Важен начин да се успокоят децата е да се наблегне на предпазните мерки, които предприема всяко семейство. Джейми Хауърд, доктор по медицина, детски психолог от Института за детско съзнание, отбелязва: „Децата се чувстват овластени, когато знаят какво да правят, за да се пазят.“ Тук трябва да се обясни добре начина на предаване на коронавируса -  най-вече чрез кашлица и докосване на повърхности. 

СЗО препоръчва старателното измиване ръце. 
Затова  е важно да се напомня на децата, че е необходимо да се грижат за себе си, като мият ръцете си със сапун и вода в продължение на 20 секунди - преди да се хранят и след като си издухат носа, при кашлица, кихане или използване на банята. Ако детето пита за маски за лице, може да се обясни, че експертите от СЗО казват, че на повечето хора те не са необходими. За хората, които децата виждат, че се движат с маски може да се обясни, че тези хора са особено предпазливи.


Коментари

Популярни публикации от този блог

Nike и дигиталната общност

Не се обездвижвайте - 7 полезни физически упражнения

Където и да се обърнеш, можеш да намериш някой, който се нуждае от теб